terça-feira, 29 de janeiro de 2008

Sobre mim e você

A luz que me ilumina... seu olhar
O sol que limpa o meu céu... sua língua
Se eu rio... corre para amar-me
Se choro... chora águas exaladas do seu rio
Chove pra fora, chuva salgada...
Sua pele... sua ofegante depois do prazer
Que lazer! fazer amor ao som da chuva lá fora...

domingo, 13 de janeiro de 2008

Por que o tempo passa tão rápido?

Como o dia passou rápido!... Já estamos no meio do ano!... Este ano voou!... você já ouviu isso de alguém? já falou também? Parece-me que esta idéia é senso comum hoje em dia.

Por que temos mais e mais esta sensação? Li dois artigos muito interessantes sobre o assunto. No final do post tem os nomes de seus autores com os respectivos links para quem quiser lê-los na íntegra.

A Noção de tempo

Para a psicóloga Maria Alice Pimenta, professora da UFRGS, a noção de tempo tem muito a ver com a questão de nossa memória e nossas expectativas.

Por isso, penso, não temos noção nenhuma do nosso tempo de bebê, quando somos crianças o tempo custa mais a passar devido às nossas expectativas e quanto mais envelhecemos aumenta a sensação de que o tempo está mais veloz devido à riqueza de informações do passado em nossa memória e a diminuição gradativa das nossas expectativas.

Segundo Airton Luiz Mendonça o cérebro "mede" o tempo por meio da observação dos movimentos dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol. Há outro ponto a considerar: nosso cérebro é extremamente otimizado, ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho, por isso a maior parte de nossas ações diárias é automatizada. Quando você vive uma experiência pela primeira vez ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo, isso acontece, por exemplo, quando estamos aprendendo a dirigir. No início é tudo tão complicado, mas com a prática torna-se algo em que você não precisa mais "pensar" para realizar. Estas ações automatizadas passam despercebidas por nós, ou seja, o que faz o tempo parecer que acelera é a rotina.

Outro fator que desencadeia esta sensação é a ansiedade, hoje em dia somos bombardeados com uma quantidade absurda de informações.

A tecnologia tornou a vida mais ágil, informações que demoravam horas ou até dias para serem obtidas, hoje demoram minutos ou até segundos, mas tudo tem um limite. As pessoas estão cada vez mais pressionadas a fazerem mil coisas durante o seu dia, e aí o tempo não dá mesmo.

Quais seriam, então, as soluções para amenizar esta sensação? Porque o tempo realmente não pára nem espera, muitas vezes ele dispara...

É preciso desacelerar. O teólogo e escritor Leonardo Boff acredita que a única maneira de combater a pressa é por meio de outro paradigma cultural, "que dá mais importância ao ser que ao ter e que integre ser humano e natureza. Dentro do atual paradigma caracterizado pela velocidade e eficiência, só é possível tendo atitudes anticulturais, conscientemente desligar-se dos ritmos impostos, reduzir o uso da TV, do rádio e dos celulares (eu acrescento da internet) vivendo uma vida voluntariamente mais simples e centrada mais no que é necessário.

A mentalidade materialista também é abordada como um dos grandes fatores para o desperdício de tempo no livro "Tempo de Viver" do neurocientista Ivan Izquierdo, do Centro de Memória da UFRGS.
Segundo ele nós vivemos numa sociedade anestésica, perseguindo nossos bens materiais, acabamos nos distraindo do nosso mundo pessoal onde habitam sentimentos, amores, nossas preferências e imaginação. Para Izquierdo, disciplina e saber dizer não são imprescindíveis para aproveitarmos melhor nosso tempo.
Para Airton Luiz Mendonça o antídoto para a aceleração do tempo tem uma sigla: M&M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente, e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registre com fotos.
Viaje sempre nas férias, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos, eles destroem a rotina.
Faça festas de noivado, casamento, bodas disso e daquilo, vá a shows, cozinhe uma receita nova, escolha roupas diferentes, tenha amigos diferentes com gostos diferentes, religiões diferentes e que gostem de comidas diferentes... entre muitas outras sugestões.
Particularmente, achei o M&M meio forçado, nem todo mundo tem condições de viver uma vida de viagens, festas, roupas diferentes, shows...etc.
Viver intensamente muitas vezes depende de ações mais simples no nosso dia-a-dia, cada um deve estabelecer suas prioridades com equilíbrio para depois não cair naquela roda viva de stress, ansiedade, depressão...

Marcos Dávila da Folha de S.Paulo

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u3845.shtml

Airton Luiz Mendonça do Estado de São Paulo
http://pages.apis.com.br/terapiaenergetica/Arquivos%20Selecionados/Porque%20o%20tempo%20parece%20acelerar.htm

quarta-feira, 2 de janeiro de 2008

Algumas sugestões para Janeiro...

Republico aqui um acróstico lá do meu outro blog: http://acrosticomania.zip.net/ . São algumas sugestões para o seu Janeiro, Fevereiro, Março..., enfim, 2008, 2009, 2010...

Jogue fora o rancor, o ódio e o mau humor
Ame com todas as suas forças, esqueça o pudor
Não deixe aquela roupa nova guardada num canto escondida...
Esperando uma data especial, especiais são todos os dias da sua vida!
Idealize, imagine, sonhe... mas não deixe de realizar
Ria com seus erros, diga ao menos uma vez ao dia... sem falhar...
Obrigado, Eu te amo, Com licença, Estou muito feliz com a sua presença